育児

読書記録

子育てにも応用できる「課題の分離」

他人の問題を背負いすぎていませんか?「子供が勉強しない…」「同僚のやる気がない…」そんなとき、つい「なんとかしなきゃ!」と思っていませんか?でも、ちょっと待ってみてください。それは本当に”あなたの問題”ですか?アドラー心理学の中に、「課題の...
読書記録

【アドラー心理学】原因ではなく「目的」を見る。子育てにも応用可!

「嫌われる勇気」という本を読んで、初めて”アドラー心理学”に触れました。この書籍は”アドラー心理学”をテーマに、若者と学者の対話形式で解説したベストセラーで、初心者の私にも非常に分かりやすい内容になっていました。私の「嫌われたくない」考えと...